curhat_asik

September 11, 2008

buah naga..

Filed under: hidup sehat!!

BUAH NAGA

aku tuh kenal buah naga/pitaya/dragon fruit dari ibu ku waktu aku hamil talitha dulu..
awalnya karena di suruh,lama-lama jadi doyan,hahaha..
manfaatnya banyak banget lho..
apalagi buat ibu hamil dan menyusui yang membutuhkan zat besi agar perkembangan otak bayi berkembang baik,khususnya dalam hal memori..

Jenis buah naga ada empat macam, pertama buah naga daging putih (Hylocereus undatus), buah naga daging merah (Hylocereus polyrhizus), buah naga daging super merah (Hylocereus costaricensis) dan buah naga kulit kuning daging putih (Selenicerius megalanthus).

beberapa khasiat buah naga,antara lain:

1. dengan kandungan air sampai 80%,vit c dosis tinggi, serat, kalsium, zat besi, fosfor baik menurunkan kolesterol, menurunkan kadar lemak, serta merawat yang diabetes mellitus

2. Untuk penyeimbang kadar gula darah, kandungan fitokimia bisa menangkal/pencegah kanker, pelindung kesehatan mulut

3. pencegah pendarahan, dan obat keluhan keputihan.

4. mencegah kanker usus, menguatkan fungsi ginjal dan tulang, menguatkan daya kerja otak,kandungan karotein bisa merawat mata/meningkatkan ketajaman mata, serta sebagai bahan kosmetik.

5. Mengobati sembelit, Mengobati Hypertensi, Memperhalus kulit wajah

6. Meningkatkan daya tahan

7. buah naga merah mengandungi protein yang mampu mengurangi metabolisma badan dan menjaga kesihatan jantung

buah naga mengandung:serat,karotin (untuk kesehatan mata, menguatkan otak dan menghalang penyakit),kalsium (menguatkan tulang) dan fosferos.

Buah naga juga mengandung zat besi untuk menambah darah,vitamin B1,vitamin B2 (untuk menambah selera),vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menjaga kehalusan kulit serta mencegah jerawat).

buah naga harganya relatif mahal (bagi keluarga ngontrak seperti kami,hehehe..ya karna masih ada buah yang lebih murah seperti pepaya,hahahaha).
tapi seperti yang pernah aku bilang sebelum-sebelumnya kalo masalah kesehatan itu emang ga murah..
bisa murah kalo pola hidup kita bagus, tapi akan sangat mahal kalo pola hidup kita kacau.. :)

aku si bukan tipe orang yang setiap hari tersedia buah naga di dalam kulkas,karna bukan masuk dalam budget bulanan,hehehe..
tapi kalo lagi belanja,lihat ada buah naga dan di dompet ada dana,suka beli juga kok.
toh buahnya banyak manfaat..
hehehe..

talitha pernah di kasih juga.. talitha mah emang suka buah :p

produk plastik yang aman??

Filed under: hidup sehat!!, babies..

Apakah arti dari simbol-simbol yang kita temui pada berbagai produk plastik?

#1. PETE atau PET (polyethylene terephthalate) biasa dipakai untuk botol plastik yang jernih/transparan/tembus pandang seperti botol air mineral, botol jus, dan hampir semua botol minuman lainnya. Boto-botol dengan bahan #1 dan #2 direkomendasikan hanya untuk sekali pakai. Jangan pakai untuk air hangat apalagi panas. Buang botol yang sudah lama atau terlihat baret-baret.

#2. HDPE (high density polyethylene) biasa dipakai untuk botol susu yang berwarna putih susu. Sama seperti #1 PET, #2 juga direkomendasikan hanya untuk sekali pemakaian.
 
#3. V atau PVC (polyvinyl chloride) adalah plastik yang paling sulit di daur ulang. Plastik ini bisa ditemukan pada plastik pembungkus (cling wrap), dan botol-botol. Kandungan dari PVC yaitu DEHA yang terdapat pada plastik pembungkus dapat bocor dan masuk ke makanan berminyak bila dipanaskan. PVC berpotensi berbahaya untuk ginjal, hati dan berat badan.
 
#4. LDPE (low density polyethylene)
biasa dipakai untuk tempat makanan dan botol-botol yang lembek. Barang-barang dengan kode #4 dapat di daur ulang dan baik untuk barang-barang yang memerlukan fleksibilitas tetapi kuat. Barang dengan #4 bisa dibilang tidak dapat di hancurkan tetapi tetap baik untuk tempat makanan.

#5. PP (polypropylene) adalah pilihan terbaik untuk bahan plastik terutama untuk yang berhubungan dengan makanan dan minuman seperti tempat menyimpan makanan, botol minum dan terpenting botol minum untuk bayi. Karakteristik adalah biasa botol transparan yang tidak jernih atau berawan. Cari simbol ini bila membeli barang berbahan plastik.

#6. PS (polystyrene) biasa dipakai sebagai bahan tempat makan styrofoam, tempat minum sekali pakai, dll. Bahan Polystyrene bisa membocorkan bahan styrine ke dalam makanan ketika makanan tersebut bersentuhan. Bahan Styrine berbahaya untuk otak dan sistem syaraf. Selain tempat makanan, styrine juga bisa didapatkan dari asap rokok, asap kendaraan dan bahan konstruksi gedung. Bahan ini harus dihindari dan banyak negara bagian di Amerika sudah melarang pemakaian tempat makanan berbahan styrofoam termasuk negara China.

#7. Other (biasanya polycarbonate)
bisa didapatkan di tempat makanan dan minuman seperti botol minum olahraga. Polycarbonate bisa mengeluarkan bahan utamanya yaitu Bisphenol-A ke dalam makanan dan minuman yang berpotensi merusak sistem hormon. Hindari bahan plastik Polycarbonate.

August 13, 2008

Phytobiophysic

Filed under: hidup sehat!!

2minggu yang lalu,aku n suami ikut salah satu terapi baru. terapi dengan menggunakan energi bunga,ataw Phytobiophysic..

terapi macam apa sih  Phytobiophysic ??

Suatu teknik yang menggunakan energi dari tumbuhan untuk menormalkan kelemahan energi organ - organ yang ada didalam tubuh manusia.
Teknik ini mempunyai prinsip pada pemanfaatan energi cahaya matahari yang diserap oleh bunga-bunga yang berwarna-warni. Setiap warna memancarkan energi yang berbeda-beda dimana energi yang timbul adalah hasil fotosintesa yang terjadi dari penyerapan cahaya matahari dalam proses metabolisme pada bunga tersebut. Energi inilah yang sangat cocok untuk memulihkan kesehatan organ-organ tubuh kita yang sedang dalam keadaan sakit.
 
Sistem ini telah terbukti di manca-negara, dapat membantu penyembuhan +/- 300 macam penyakit yang meliputi :
asma, kolestrol, darah tinggi, penyakit jantung, hiperaktif, capek berlebihan, gangguan liver, asam urat, rematik, trauma, rasa khawatir berlebihan, stress, depresi, migraine,wasir, rasa kesemutan dikaki/tangan, anak lamban belajar, gangguan tidur, korban narkoba, prostate, lemah syahwat, kesuburan, gangguan menstruasi,vertigo dll. 

 

kita berdua tau terapi ini dari bapak mertua ku,yang udah ikut sebelumnya. kita sekeluarga diperiksa oleh tante titin,si terapis.

kalo ga salah, terapi ini ditemukan oleh dokter diana,asalnya siy malaysia ceunah..(hehehehe..lupa euy)

 

cara terapinya?

salah satu tangan kita disuruh diangkat sejajar pundak. salah satunya lagi di paha. si terapi akan memegang titik-titik tertentu dan salah satu tangannya menekan tangan kita yang sedang terangkat. bila tangan kita jatuh, maka organ yang berhubung dengan titik yang di tekan, sedang bermaslah a.k.a sakit.

 

bisa juga buat ngecek, apa kita butuh akan sesuatu,ya contohnya makanan.

caranya sama,salah satu tangan di angkat sejajar pundak, satunya lagi megang tu benda ataw makanan. kalo hasilnya apakah tubuh kita membutuhkan dan hasilnya positif untuk tubauh, tangan kita ga akan jatuh ketika ditekan..

aku nyoba tes yougurt,coklat,dan beberapa makanan lah..hasilnya:tubuh ku butuhin dan efeknya positif..(hohohoho…i love it..) 

hasil terapinya??

organ-organ ku baik. ya walo ada yg kurang,tp g mslh..jadi ga perlu terapi lanjutan. tapi kalo suami ku harus ikut terapi lanjutan.

selama terapi, kita dikasih minum obat-obat yang dibuat oleh tepung dan disemprotkan energi bunga.. 1 jenisnya a.k.a 1 botolnya seharga 250rb!! gile bener..

 

sehat itu emang mahal jeg.. 

July 6, 2008

suami kuw cayang dengan manfaat jeruk nipisnya..

Filed under: hidup sehat!!

MANFAAT JERUK NIPIS??

 

suami kuw lagi pengobatan ni. terapi gitu. alhamdulillah udah mendingan.

emang sakit apa ya booo???

ibarat es yang sedikit demi sedikit numpuk, lama2 jadi gunung es yang tinggi..

awalnya dari salah pola makan, trus jadi ngerembet ke mana2…emoticon

 

ternyata ya… bisa lho kita menjaga stamina tubuh kita dengan air jeruk nipis.. lebih lengkap di sini niy dan juga disini niy

banyak banget ya manfaatnya…

tapi yang paling aku n suami tau,kalo air jeruk nipis tuh bagus buat ngebersihin ‘racun-racun’ yang ada di tubuh kita.. 

yang namanya racun kan berarti ga bagus,harus di ilangin,dan harus ’sedikit berjuang’ untuk itu,hehehe.. 

caranya gimana buu??

jadi minumnya bertahap yaaa…misalnya hari ini 50cc, besok 100cc, terus naek slama seminggu (jadi mpe 350cc). pas masuk minggu kedua turunin tuh, dari 350cc, turun 300cc, seterusnya mpe seminggu. trus istirahat 3 hari. baru mulai lagi minum startnya 100cc. sama kaya pola yang pertama.

pola minum gini kalo kita lagi taraf penyembuhan ya.

kalo udah kondisi ‘normal’, ataw buat orang yang sehat2 aja, tapi mau jaga kesehatan, minum jeruk nipisnya 50cc aja tiap 2hr sekali… 

(aku pake yang 2hr sekali untuk 50cc.. lumayan enteng juga badan ku..) 

 

trus kalow makan diluar..ya mungkin anak kos gitu… jangan mau pake micin. ya kalo pun udah siap saji, habis makan kita langsung minum air jeruk nipis. jadi siap sedia 3 buah jeruk nipis tuuuhh… 

 

pokoknya mah,,hayu hidup sehat!!!emoticon 






















Get free blog up and running in minutes with Blogsome
Theme designed by Naoko M